📚 مرور یکی از کلیدی ترین عوامل برای جلوگیری از فراموشی مطالب است. سعی کنید هر روز بخشی از مطلب قبلی یا خلاصه هایی که نوشتید رو مرور کنید. اگه مطلبی رو یاد گرفتید باید یک روز بعد، و تقریبا ۱۰ روز بعد، حدود یک ماه بعد و حدود ۴ ماه بعد باید اون مطلب رو مرور کنید تا حدود یک سال در حافظه شما بمونه.
📚 نوشتن باعث میشه مطالب بیشتر در حافظه باقی بمونه. حتما خلاصه نویسی کنید و خلاصه ها رو بعدا مرور کنید. کم رنگ ترین جوهرها از قوی ترین حافظه ها ماندگارتر است.
📚 قبل از کلاس حتما یه پیشخوانی از مطلبی که قراره معلم تدریس کنه داشته باشید.
📚 تمرین زیاد حل کنید، چون باعث میشه شکاف های اطلاعاتی مغز شما پر بشه.
📚 مطالبی رو که یاد گرفتید دوباره به عنوان معلم تدریس کنید و کنفراس بدید. این تدریس میتونه برای دوست، اعضای خانواده یا شاگردان فرضی شما باشه.
📚 سعی کنید در حین درس خوندن تمرکز کامل داشته باشید.